Starter pack voor gezonder haar

Waarom wordt mijn haar niet gezonder?

Wordt je haar maar niet gezonder terwijl je wel de juiste producten gebruikt? Graaf dan wat dieper en kijk naar je leefstijl;

Studie toont aan dat gezonde voeding, dagelijkse beweging en stressmanagement een positieve invloed hebben op de gezondheid van je haar.

1. Shampoobar: minimale, effectieve ingrediënten die je haar en hoofdhuid reinigen van build-up voor gezonder en voller haar, zonder agressieve chemicaliën

Shampoobar Lavendel Protect & Purify	Shampoobar Lemongrass Hydrate & Shine	Shampoobar Sandalwood Repair & Strengthen

 

2. Scrunchies: voor haarstijlen die je haar minder snel beschadigen of breken dan traditionele haarelastieken

3. Regelmatig naar de kapper: laat je gespleten punten regelmatig knippen om verdere haarbreuk te voorkomen

4. Weinig stress: minder stress = minder kans op haaruitval (bv meditatie, journaling of yoga)

5. Scalp massage: regelmatige hoofdhuidmassages stimuleert de doorbloeding voor sterker haar

6. Zijden kussensloop: vermindert wrijving, behoudt de natuurlijke oliën en voorkomt pluis en gespleten haarpunten

 

Zijden kussensloop Parel 100% mulberry zijde	Zijden kussensloop Champagne 100% mulberry zijde

 

7. Conditionerbar: hydrateer je haar met voedende ingrediënten die verzachten, terwijl het je haar versterkt

Conditionerbar Lavendel Detangle & Softens	Conditionerbar Lemongrass Nourish & Restore	Conditionerbar Sandalwood Moisture & Care

 

8. Gezonde voeding: eet voldoende groente en fruit, voedsel rijk in ijzer en antioxidanten en vermijd alcohol, suikers en bewerkt eten

9. Hitte beperken: voorkom beschadiging door hitte en gebruik een hittebeschermer + een lagere temperatuur

10. Vitamine D: essentieel voor de ontwikkeling van haarzakjes en heeft een positief effect op haaruitval en de groei, dikte en glans van je haar

11. Beweging: dagelijks beweging zorgt samen met een gezonde leefstijl voor minder haaruitval en het dikker worden van je haar

Start vandaag nog met je gezonde haarroutine voor sterker haar 💚

•

Bronnen:

1. Gomes N, Silva N, Teixeira B. 2025. Assessing the relationship between dietary factors and hair health: A systematic review. Sage Journals.

2. Gary Null. 2008. Comprehensive Lifestyle Intervention Improves Hair and Skin Status and Mental and Physical Functioning. Townsend Letter.